اضطرابات الصحة النفسية

التوقف عن التدخين

(Nicotine dependence)

حول التوقف عن التدخين

استخدام التبغ هو أكثر أسباب الوفاة التي يمكن الوقاية منها. حوالي نصف الأشخاص الذين لا يتركون التدخين سيموتون بسبب مشاكل تتعلق بالتدخين. الإقلاع عن التدخين أمر مهم لصحتك ، بعد الإقلاع عن التدخين مباشرة ، تبدأ الدورة الدموية في التحسن ، ويبدأ ضغط الدم في العودة إلى طبيعته. تعود حاسة الشم والتذوق لديك ، ويسهل عليك التنفس. يمكن أن يساعدك الإقلاع عن التبغ على المدى الطويل في العيش لفترة أطول. ينخفض ​​خطر إصابتك بالسرطان مع بقاء التدخين خاليًا من التدخين كل عام. قد يكون لديك تأثيرات قصيرة المدى مثل زيادة الوزن والتهيج والقلق. يحاول بعض الناس عدة مرات قبل أن ينجحوا. هناك طرق عديدة للاقلاع عن التدخين. بعض الناس يتوقفون عن "الديك الرومي البارد". يستفيد البعض الآخر من الكتيبات خطوة بخطوة ، أو المشورة ، أو الأدوية أو المنتجات التي تساعد على الحد من إدمان النيكوتين. يمكن أن يساعدك موفر الرعاية الصحية الخاص بك في العثور على أفضل طريقة للخروج. NIH: المعهد الوطني للسرطان

جميع الأدوية لـSmoking cessation

  • Chantix
    ( varenicline)
    وصفة طبية فقط

    Chantix (varenicline) هي طريقة رائعة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين ، ولكن يمكنك مواجهة المزيد من المشاكل معه مقارنةً بالمساعدات البديلة الأخرى.

    هل كان يستحق ذلك؟ راجعه
    • نماذج الجرعات المتوفرة: | || 38
    • Pill
  • Zyban
    ( Bupropion)
    وصفة طبية فقط || | 44

    جيد لمنع أعراض الانسحاب من الإقلاع عن التدخين. ولكن يجب أن تكون على ما يرام مع تجنب تعاطي الكحول وربما استخدام بديل النيكوتين.

    هل كان يستحق ذلك؟ راجعه
    • نماذج الجرعات المتوفرة:
    • Pill
    • ممتد الإصدار
  • Wellbutrin
    (Bupropion)
    وصفة طبية فقط

    Wellbutrin (Bupropion) جيد لعلاج الاكتئاب وله عدد أقل من الجنس آثار جانبية من مضادات الاكتئاب الأخرى ، لكن يجب أن تكون على ما يرام مع تجنب الكحول.

    هل كان الأمر يستحق ذلك؟
    • نماذج الجرعات المتوفرة:
    • Pill
    • الإصدار الممتد
  • Catapres
    ( Clonidine)
    الوصفة الطبية فقط

    كاتابريس (كلونيدين) هو إضافة جيدة إذا كنت بحاجة إلى أكثر من دواء واحد للتحكم في ضغط الدم ، ولكن له الكثير من الآثار الجانبية. لا يمكن أن تفوت الجرعات.

    هل كانت تستحق ذلك؟
    رجال
    46٪
    سيدات
    40٪
    • نماذج الجرعات المتوفرة:
    • حبوب منع الحمل
    • إطلاق ممتد
    • Patch
  • Pamelor
    ( nortriptyline)
    وصفة طبية فقط

    Pamelor (nortriptyline) هو خيار جيد لعلاج الاكتئاب ، خاصة للأشخاص الذين يعانون أيضًا من مشاكل مع آلام الأعصاب المستمرة ، ولكن قد يستغرق الأمر من 6 إلى 8 أسابيع حتى يشعروا بالتأثيرات الكاملة على مزاجك.

    هل كان يستحق ذلك؟ راجعه
    • نماذج الجرعات المتوفرة:
    • Pill
    • Liquid

نصائح وقصص نجاح واستراتيجيات التكيف لـ الإقلاع عن التدخين

ما النصيحة التي قد تعطينها لشخص مثلي تم تشخيص حالته للتو؟

لا توجد نصائح حول هذه الحالة حتى الآن ، اترك نصيحة!

ما هو ب إستراتيجية المواجهة؟

لا توجد نصائح حتى الآن لهذا الشرط ، اترك نصيحة!

بالإضافة إلى الأدوية ، ما هي الأشياء الأخرى التي نجحت معك؟ | || 123

لا توجد نصائح حتى الآن لهذا الشرط ، اترك نصيحة!