الاضطرابات العضلية الهيكلية

التهاب المفاصل

( هشاشة العظام)

  • يُعرف أيضًا باسم
  • التهاب المفاصل البلى
  • مرض المفاصل التنكسية

حول التهاب المفاصل

هشاشة العظام هو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل. يسبب الألم والتورم وتقليل الحركة في مفاصلك. يمكن أن يحدث في أي مفصل ، ولكنه عادة ما يصيب يديك أو ركبتيك أو الوركين أو العمود الفقري ، ويقضي التهاب المفاصل على غضروف المفاصل. الغضروف هو النسيج الزلق الذي يغطي نهايات العظام في المفصل. يمتص الغضروف الصحي صدمة الحركة. عندما تفقد الغضروف ، فرك عظامك معا. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب هذا الاحتكاك في تلف المفصل بشكل دائم ، وتشمل عوامل الخطر لالتهاب المفاصل العظمي زيادة الوزن. يستخدم معظم الأطباء عدة طرق ، بما في ذلك التاريخ الطبي ، أو الفحص البدني ، أو الأشعة السينية ، أو الفحوصات المخبرية. وتشمل العلاجات التمارين والأدوية وأحيانًا الجراحة. المعهد الوطني لالتهاب المفاصل وأمراض العضلات والعظام والجلد

أعراض التهاب المفاصل
  • آلام المفاصل
  • تورم المفاصل
  • انخفاض الحركة في مفاصلك | يمكن أن تحدث في أي مفصل ، ولكن عادة ما تصيب يديك أو ركبتيك أو الوركين أو العمود الفقري
  • Can occur in any joint, but usually affects your hands, knees, hips, or spine

جميع أدوية التهاب المفاصل

  • Relafen
    (|| | 44 nabumetone)
    وصفة طبية فقط

    Relafen (nabumetone) يعمل بشكل جيد لتخفيف الألم و التهاب ، ولكن قد يستغرق أسبوعًا حتى يبدأ.

    • أشكال الجرعات المتوفرة:
    • Pill
  • Mobic
    (meloxicam)
    وصفة طبية فقط

    Mobic (meloxicam) يعمل جيدًا للألم والالتهاب وأنت فقط خذها مرة واحدة في اليوم ، لكنك بحاجة إلى وصفة طبية.

    هل كانت تستحق ذلك؟
    رجال
    60٪ || | 67
    Women
    67٪
    • نماذج الجرعات المتوفرة:
    • Pill
    • تعليق
  • Cambia
    ( diclofenac)
    وصفة طبية فقط

    Cambia (diclofenac) يعمل بشكل جيد مع الألم ومتوفر في العديد من الأشكال المختلفة. إذا كان لديك تاريخ من مشاكل في القلب أو نزيف في المعدة ، فقد لا يكون هذا هو الخيار الأفضل.

    هل كان الأمر يستحق ذلك؟
    رجال
    80 || | 89 %
    Women
    82٪
    • نماذج الجرعات المتوفرة:
    • حبوب منع الحمل
    • حقن
  • Celebrex
    ( celecoxib)
    وصفة طبية فقط

    Celebrex (celecoxib) يعمل بشكل جيد في علاج الألم ، لكنه ليس خيارًا جيدًا إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب.

    هل كان يستحق ذلك ؟
    رجال
    59٪
    Women
    60٪ | || 116
    • أشكال الجرعات المتوفرة:
    • Pill
  • Cataflam
    ( Diclofenac Potassium)
    الوصفة الطبية فقط

    Cataflam (ديكلوفيناك بوتاسيوم) دواء جيد يستخدم لعلاج الألم والتورم. ومع ذلك ، نظرًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية ، فمن المستحسن الحد من الكمية التي تتناولها.

    هل كان الأمر يستحق ذلك؟ راجعه
    • أشكال الجرعات المتوفرة:
    • حبوب منع الحمل
    • مسحوق للحل عن طريق الفم
  • Arthrotec
    ( Diclofenac / Misoprostol)
    وصفة طبية فقط

    Arthrotec (Diclofenac / Misoprostol) is an okay medication used to treat pain and swelling caused by arthritis. However, because of the risk of heart attack, it's recommended to limit the amount you take.

    هل كان الأمر يستحق ذلك؟ راجعه
    • أشكال الجرعات المتوفرة:
    • حبوب منع الحمل
    • إطلاق ممتد
  • Vimovo
    ( naproxen / esomeprazole)
    وصفة طبية فقط

    أثناء نابروكسين في فيموفو (نابروكسين / esomeprazole) يوفر تخفيفًا جيدًا لآلام التهاب المفاصل ، ويمكن أن يسبب أيضًا قرحة المعدة. Vimovo (naproxen / esomeprazole) يشمل esomeprazole الذي يقلل من المخاطر.

    • Available dosage forms:
    • Pill
  • Indocin
    ( indomethacin) | || 170
    Prescription only

    يعمل الإندوسين (إندوميثاسين) بشكل جيد للألم الخفيف إلى المتوسط ​​والتورم ، ولكن لا ينبغي استخدامه على المدى الطويل منذ له بعض الآثار الجانبية الخطيرة.

    هل كان يستحق ذلك؟ راجعه
    • نماذج الجرعات المتوفرة:
    • حبوب منع الحمل
    • إطلاق ممتد
    • سائل
    • تحميلة || | 183
  • Aleve
    ( naproxen)
    وصفة طبية أو OTC

    Aleve (naproxen) يعمل جيدًا في علاج الألم أو الالتهاب الخفيف إلى المتوسط ​​، ويستمر لفترة أطول من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى.

    هل يستحق ذلك؟
    الرجال | || 192
    80٪
    Women
    77٪
    • نماذج الجرعات المتوفرة: || | 204
    • Pill
    • حبوب الإفراج المؤجل
    • حبوب الإفراج الممتد
    • تعليق
  • Advil
    ( ibuprofen)
    بدون وصفة طبية

    Advil (ibuprofen ) يعمل جيدًا في علاج الحمى والالتهابات ومجموعة متنوعة من حالات الألم الخفيفة إلى المتوسطة ، ولكنه لا يدوم طويلًا مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى.

    هل كان الأمر يستحق ذلك؟
    الرجال
    89٪
    Women
    90٪
    • أشكال الجرعات المتوفرة:
    • Pill
    • مضغ مضغوط
    • تعليق

نصائح وقصص نجاح واستراتيجيات التكيف لـArthritis

ما النصيحة التي تقدمها لشخص مثلي تم تشخيص حالتي للتو؟
  • حافظ على الالتهاب منخفضًا

  • Watch for long term stomach, liver, kidney side effects/damage

  • ابحث عن فئة تاي تشي رخيصة ومارسها يوميًا

  • قم بالمشي في الماء. فعال جدًا لـ OA

  • خذ القليل من الأدوية الفموية التي تحتاجها لكي تكون فعالاً.

ما هي أفضل إستراتيجية للتكيف؟
  • تمرين

  • الموجات فوق الصوتية الموجهة حقن الكورتيزون

  • ممارسة تاي تشي 1 كان هناك تحسن

  • تمدد بلطف

  • تمدد

Besides medications, what else has worked for you?
  • تمرين

  • تدليك

  • لا تساعد جميع التمارين- تاي تشي هو الأفضل ، يعمل جسديًا وعقليًا

  • تمرين يومي لطيف ، ولا سيما المشي

  • يوجا يومية ، ويفضل مع المتفائلين